اختار حاجة تناسب وقتك وقلبك
كتب ومقاطع مختارة وتمارين بسيطة تساعدك ترجع لها وقت ما تحتاج.
تمرين تنفّس دقيقة
تمرين تنفّس بصرائي رقمي هادي يرجع لك الهدوء.
تحديد مصدر الحيرة وتفكيكه
طريقة عملية لفهم ما يسبب الحيرة
موقف سهل لتغيير المزاج
تمرين بسيط يقلل الغضب بسرعة
موقف صعب؟ خليك هادي
استراتيجيات بسيطة لتخفيف القلق في المواقف الصعبة
مواجهة الغضب
طرق عملية لإدارة الغضب بدون صراع
الضبط الذاتي
تقنيات بسيطة لتحسين تركيزك
نفسك هتتسلى
أخذ نفس عميق يساعد على الهدوء.
غضب؟
طريقة عملية للتهدئة.
هدوء في الزحمة
نصائح للتنفس في الأماكن المزدحمة.

خمس صفات تبعدك عن الجنه
القناة: Amir Mounir امير منيرخمس صفات خلي بالك لو بتعملها وارجع عنها فوراً

كبيره من الكبائر ... ذنوب العاده السريه وأضرارها
القناة: Amir Mounir امير منيراضرار وذنوب العاده السريه وأضرارها وكيفيه التعامل مع ادمانها

العلاقات المحرمه و الديتينج شو وعن الحب والخطوبه
القناة: Amir Mounir امير منيرما هو الديتينج شو وهل محرم ولا لا وموضوع الحب و الخطوبه

خمس اعمال تقربك من الله وتغير حياتك
القناة: Amir Mounir امير منيرمعلومات قيمه ومفيده ليوم عرفه وكيف بقربك الي الله أكثر واكثر

4 خطوات تنصرك علي نفسك الاماره وتفتح لك ابواب الجنه
القناة: Amir Mounir امير منيرالنفس اماره بالسوء... 4 خطوات تنصرك علي نفسك وتفتح لك رحمه ومغفره من الله وتغير حياتك

5 معلومات تعيشك احلي رمضان هتعيشوا في حياتك
القناة: Amir Mounir امير منيرمعلومات عن شهر رمضان الكريم تخليك تستناه كل سنه اكتر من السنه الي قبلها

4 خطوات تخليك منافق وتضيع دنيتك واخرتك
القناة: Amir Mounir امير منير4 إخطاء شيطانيه تفعلها تتسبب في ضيق الحال وتتحول لنسخه اسوء

اشهر اخطاء في الوضوء
القناة: امير منيراشهر اخطاء في الوضوء

أول مرة اصلي بجد! طريقك من صلاة العادة لصلاة العبادة
القناة: أمير منيرأول مرة اصلي بجد! طريقك من صلاة العادة لصلاة العبادة
أوراق شمعون المصري
المؤلف: أسامة عبدالرؤوف الشاذليالناشر: دار الرواق للنشر والتوزيعملحمة تاريخية مشوقة تروي قصة بني إسرائيل وسنوات التيه في صحراء سيناء بعد خروجهم من مصر من منظور فتى خيالي وُلِد لأب عبراني وأم مصرية؛ حيث يدوّن بأسلوب أدبي فلسفي أحداث وعجائب تلك الحقبة الزمنية حتى وفاة نبي الله موسى
فاتتني صلاة
المؤلف: إسلام جمالالناشر: عصير الكتبيناقش الكتاب بأسلوب نفسي واجتماعي مشوق السؤال المحير: "لماذا يحافظ البعض على الصلاة بينما يتركها الكثير؟". حيث يقدم الكاتب خطوات عملية ويصحح المفاهيم والأعذار الشائعة ليساعد القارئ على تذوق حلاوة الصلاة والمداومة عليها دون تكاسل.
قصة لكل سورة
المؤلف: محمد جهاد السويطالناشر: آفاق للنشر والتوزيعرحلة إيمانية تجمع قصة مبسطة أو فكرة مركزية محورية لكل سورة من سور القرآن الكريم (من الفاتحة إلى الناس) بأسلوب وجداني وسلس، يهدف إلى تقريب المعاني العميقة والرسائل الربانية لقلب القارئ وربطها بالواقع اليومي دون تعقيد فقهي أو إسهاب أكاديمي
رسائل من القرآن
المؤلف: ادهم شرقاويالناشر: دار كلمات للنشر والتوزيعيتتبع الكاتب آيات قرآنية منتقاة بأسلوبه الأدبي العذب؛ ليستخرج منها رسائل هداية ربانية، ومواعظ تربوية تلامس واقع القارئ، وتطهر روحه من هموم الحياة المعاصرة، وتبث في قلبه الطمأنينة والسكينة.
أنبياء الله
المؤلف: احمد بهجتالناشر: دار الشروق للنشر والتوزيعيتناول الكتاب سيرة وقصص أنبياء الله صلوات الله عليهم بأسلوب أدبي رفيع ذي نزعة صوفية حانية؛ فلا يكتفي بسرد الحوادث التاريخية بجفاء، بل يغوص في الأبعاد التربوية والوجدانية العميقة لرحلة الأنبياء ودعوتهم إلى الله.
معاوية بن ابي السفيان
المؤلف: عباس محمود العقادالناشر: دار نهضة مصرلا يقتصر الكتاب على سرد تقليدي للسيرة، بل يقدم دراسة نفسية وتحليلاً عميقاً لشخصية معاوية بن أبي سفيان رضي الله عنه، مستعرضاً دهائه، حلمه، وخلفيات تأسيس الدولة الأموية وأحداث الفتنة بإنصاف وإنفاذ للحقيقة التاريخية
عندما التقيت عمر بن الخطاب
المؤلف: ادهم شرقاويالناشر: دار كلمات للنشر والتوزيعحوار تخيلي ممتع يجريه الكاتب مع أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه، يستعرض فيه محطات سيرته المفصلية من الجاهلية إلى الإسلام والخلافة، مستخلصاً منها بأسلوبه الأدبي العذب دروساً عميقة في العدل، والسياسة، والزهد، والتربية وبناء الأمة.
رسائل من الصحابة
المؤلف: ادهم شرقاويالناشر: دار كلمات للنشر والتوزيعيضم الكتاب 300 رسالة تربوية تسلط الضوء على تضحيات الصحابة الكرام وقيمهم في الحب، الزواج، العمل، والمعاملات، ويربطها الكاتب بأسلوبه الأدبي الرقيق بعبادات المسلم وواقعه المعاصر ليقدم دروساً حياتية ملهمة
مع النبي
المؤلف: ادهم شرقاويالناشر: دار كلمات للنشر والتوزيعيستعرض الكاتب مجموعة من الأحاديث والقصص النبوية الشريفة ومواقف الأنبياء بأسلوب أدبي رقيق وسلس، مستخلصًا منها العبر والمواعظ التربوية والأخلاقية التي تلمس واقع المسلم المعاصر.
رسائل من النبي
المؤلف: ادهم شرقاويالناشر: دار كلمات للنشر والتوزيعيضم الكتاب 300 رسالة تربوية واجتماعية مستوحاة من مواقف السيرة النبوية الشريفة، يربطها الكاتب بأسلوبه الأدبي الرقيق بعبادات المسلم وأخلاقه وواقعه المعاصر ليؤكد أن هذا الدين يُصلح كل شيء
على خطى الرسول
المؤلف: ادهم شرقاويالناشر: عصير الكتبسرد تاريخي للسيرة النبوية، مفعم بالحب والشوق. يعيد الكاتب صياغة مواقف محددة من حياة النبي محمد ﷺ وصحابته (مثل لحظة نزول الوحي، يوم الطائف، وفقد السيدة خديجة). يهدف إلى جعل القارئ يعيش تفاصيل السيرة بوجدانه، مستلهماً قيم الرحمة، المروءة، وحسن التعامل الإنساني في تفاصيل حياته اليومية
حكم النبي محمد
المؤلف: ليو تولستويالكتاب يمثل رسالة دفاع لمواجهة التشويه الذي لحق بالإسلام والنبي محمد ﷺ على يد بعض جمعيات المبشرين في مدينة "قازان" . يعتمد على مقدمة صاغها الفيلسوف الروسي يمتدح فيها النبي واصفاً إياه بأنه من عظام المصلحين، وتلاها باختيار بعض الأحاديث النبوية الشريفة ليبرهن أنه حكم سامية تقود الإنسان إلى الحق
معجزات الذكر
المؤلف: احمد حسنيالناشر: عصير الكتبيبتعد الكتاب عن الأسلوب الفقهي الجامد ليأخذ القارئ في رحلة وجدانية عميقة. ويستعرض فضل مداومة ذكر الله، ويشرح الأذكار المأثورة ومعانيها وأثرها على النفس البشريّة وتحقيق الطمأنينة. تميز الكتاب في دمج للآيات والنصوص الشرعية مع قصص واقعية لأشخاص معاصرين تغيرت حياتهم تماماً.
اسرار الدعاء: فاستجاب له ربه
المؤلف: عايض المطيريالناشر: دار ملهمون للنشر والتوزيعيبتعد الكاتب عن التنظير المعقد ليخاطب وجدان القارئ. يركز على تحويل الدعاء من مجرد كلمات إلى يقين حيّ يسكن القلب، ويستعرض كيف يمكن للدعاء أن يكون ملاذاً آمناً يرفع عن الإنسان عناء الحيرة، وخوف المستقبل، مع تقديم إرشادات حول أسرار حضور القلب أثناء التضرع وأسباب تأخر استجابة الدعاء أحياناً
رميم
المؤلف: مصطفى حسنيالناشر: دار نهضة مصر للنشريركز الكتاب على فكرة أن كل إنسان يمر بصدمات وتجارب تهدم أجزاءً من شخصيته ، وتتحول تلك الأجزاء المكسورة بداخلنا إلى ما يشبه "الرميم". يقدم الكتاب دليلاً عملياً ووسائل إيمانية ونفسية تساعد على ترميم الروح والعقل الباطن وإعادة بناء ذاته بالاستعانة بالله.
حوار مع صديقي الملحد
المؤلف: حوار مع صديقي الملحدالناشر: مكتبات الشروقكتاب فكري يعرض حواراً افتراضياً وعقلانياً بين الكاتب وصديق ملحد يتبنى الفكر المادي. يطرح الصديق أسئلة وجودية تقليدية وصعبة (مثل: من خلق الخالق؟ ولماذا يوجد الشر؟)، ليجيب عنها الدكتور مصطفى محمود بأسلوب علمي، فلسفي، ومنطقي يعتمد على الجمع بين العلم والقرآن الكريم
لأنك الله
المؤلف: علي بن جابر الفيقيالناشر: دار الحضارهيأخذ الكتاب القارئ في رحلة إيمانية تهدف إلى فهم معاني بعض أسماء الله الحسنى، وكيف تتجلى آثار هذه الأسماء في حياة الإنسان اليومية. يركز المؤلف على صلة العبد بربه وحاجته الدائمة إليه في أوقات الشدة والرخاء بأسلوب وعظي هادئ يبتعد عن التعقيد الفقهي
كوني صديقة
المؤلف: حنان لاشينالناشر: عصير الكتبرواية موجهة للمراهقات، بلغة بسيطة ودافئة وعميقة، لتساعدهن على تلتوازن النفسي ورؤية الحياة من منظور انضج مربوط بحياة الصحابيات
تمرين التنفس
تمرين بسيط يخفف القلق في دقائق
تحدي القراءة
اقرأ صفحة واحدة من كتاب مفيد
تمرين الانتباه
ملاحظة تفاصيل حولك